다이어트 일기
05월 11일 (음식 664kcal, 운동 665kcal)
소년웬디
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- 2016.05.11 12:43
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아침식사 : 224kcal (33.73%)
| 된장국 (1인분, 0g) | 76kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 70g) | 100kcal |
| [한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
저녁식사 : 440kcal (66.27%)
| [뚜레쥬르]B.E.L.T 샌드위치 (1회분, 232g) | 440kcal |
운동 : 665kcal
| 싸이클 실내자전거 (41분) | 380kcal |
| 서킷 트레이닝 (40분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 45kcal |
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