다이어트 일기
05월 11일 (음식 2107kcal, 운동 140kcal)
zubi
- 2016.05.11 13:27
- 130
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아침식사 : 683kcal (32.42%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
점심식사 : 580kcal (27.53%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 844kcal (40.06%)
| 돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 300g) | 395kcal |
운동 : 140kcal
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
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