다이어트 일기
05월 11일 (음식 474kcal, 운동 558kcal)
ahreum22
- 2016.05.11 13:28
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아침식사 : 244kcal (51.48%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 151kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 230kcal (48.52%)
| [테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 (1포, 12.6g) | 60kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
| 마카롱 (1개, 0g) | 120kcal |
운동 : 558kcal
| 러닝머신 걷기 (15분) | 50kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 보통 걷기 (85분) | 220kcal |
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