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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1268kcal, 운동 320kcal)

다신등급

고공비행

  • 2016.05.11 13:53
  • 52
  • 0
아침식사 : 356kcal (28.08%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
점심식사 : 356kcal (28.08%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
저녁식사 : 556kcal (43.85%)
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
운동 : 320kcal
자전거 타기 (40분) 320kcal
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