아침에 새싹 비빔밥 해먹었어요
맛있는감자
밥은 현미로 60그람 정도 넣고 참치랑 새싹채소 넣어 먹으니까 배도 부르고 칼로리도 낮아요! 너무 맛있었어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
주딩이 참치 3분의1캔 씻고 기름 쫙 짜서 먹은거에요! 그걸로도 충분한거 같아요! 없으면 단백질 섭취하기가 힘들어서... ㅠㅅㅠ
참치빼고드셔요ㅜㅜ 100그람짜리참치가ㅜㅜ 밥한공기랑칼로리비슷해요ㅜㅜ
이번엔꼭성공하자 비싸긴해도 가끔 해먹으면 너무 좋은거 같아요
ㅋㅋ맛있겟어요...ㅜㅜ새싹비싸지않아요?
이번달 목표성공!
그맛이그맛이오
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주딩이 참치 3분의1캔 씻고 기름 쫙 짜서 먹은거에요! 그걸로도 충분한거 같아요! 없으면 단백질 섭취하기가 힘들어서... ㅠㅅㅠ
참치빼고드셔요ㅜㅜ 100그람짜리참치가ㅜㅜ 밥한공기랑칼로리비슷해요ㅜㅜ
이번엔꼭성공하자 비싸긴해도 가끔 해먹으면 너무 좋은거 같아요
ㅋㅋ맛있겟어요...ㅜㅜ새싹비싸지않아요?