05월 11일 (음식 1203kcal, 운동 766kcal)
고디바 초코 아킴, 나폴레옹제과.. 완전 미쳤어..
까멜리3색바닐라딸기초코아이스크림 (1회분, 100g) | 136kcal |
간장게장 (1중간접시, 150g) | 181kcal |
생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g) | 185kcal |
[기린] 본)통단팥빵 (1회분, 65g) | 190kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 227g) | 135kcal |
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 20g) | 68kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 215kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 191kcal |
서킷 트레이닝 (60분) | 360kcal |
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