다이어트 일기
05월 09일 (음식 1567kcal, 운동 121kcal)
맥스몸무게
- 2016.05.11 16:39
- 13
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아침식사 : 85kcal (5.42%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 537kcal (34.27%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 200g) | 259kcal |
저녁식사 : 945kcal (60.31%)
| 소주 (15.0잔, 675ml) | 945kcal |
운동 : 121kcal
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
| 마운틴클라이머 (6분) | 61kcal |
| 점프 스쿼트 (3분) | 21kcal |
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