다이어트 일기
05월 11일 (음식 1099kcal, 운동 473kcal)
찌니쨩!
- 2016.05.11 18:15
- 30
- 0
아침식사 : 70kcal (6.37%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 70kcal |
점심식사 : 364kcal (33.12%)
| 두부유부초밥 (7회분, 50g) | 364kcal |
저녁식사 : 426kcal (38.76%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 카레 (1/2인분, 0g) | 208kcal |
간식 : 239kcal (21.75%)
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 473kcal
| 보통 걷기 (60분) | 473kcal |
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