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다이어트 일기

05월 11일 (음식 1680kcal, 운동 420kcal)

다신등급

마루니엘

  • 2016.05.11 18:46
  • 47
  • 0
점심식사 : 780kcal (46.43%)

닭볶음

닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
백반 (1인분, 0g) 580kcal
저녁식사 : 900kcal (53.57%)
보쌈 (1인분, 300g) 900kcal
운동 : 420kcal
조깅 달리기 (60분) 420kcal
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