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다이어트 일기

05월 11일 (음식 420kcal, 운동 52kcal)

다신등급

바람빠

  • 2016.05.11 21:28
  • 30
  • 0
점심식사 : 161kcal (38.33%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
저녁식사 : 244kcal (58.10%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) 61kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 27kcal
간식 : 15kcal (3.57%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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