다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
출산후 다이어트
똘망이맘
- 2016.05.11 22:28
- 101
- 2
출산후에는 바로 살이빠졋엇는데ㅜㅜ
모유주고 배고파 군것질하고
임플라논햇는데 부작용으로 살이7키로나 쪄버렷어요ㅠㅠ
너무 우울해요ㅠㅠ
살을 어떻게 빼야할까요
맞는옷도 없고 우울해서 나가기도 싫어요ㅠㅠ
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저도 출산후살이ㅠㅠ 조리원있을때까지 다빠졌었는데 집에와서 젖먹이다보니 돌아서면 배고프고해서 안먹을수가 없더라구요ㅠㅠ 그러다보니..다시찜ㅠㅠ
근데문제가 출산하고나니 정말 빼기힘들다는..살이 탄력도 다르고..ㅠㅠ 젖먹여야해서 식단을 어찌 짜야할까 고민이네요
자신에게맞는 식이요법과 운동. 이것저것검색으로 알아보고 스케줄을만드세요. 그런후 궁금한게있으시면 다시질문올리세요. ^^