다이어트 일기
05월 11일 (음식 1595kcal, 운동 658kcal)
벼리언니
- 2016.05.11 23:06
- 20
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아침식사 : 199kcal (12.48%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 818kcal (51.29%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 흑임자죽 (1/4인분) | 87kcal |
| 오리고기 (1회분, 10g) | 13kcal |
| 돼지고기수육 (1인분, 30g) | 53kcal |
| 메밀전병 (1/4인분) | 76kcal |
| [본죽] 오징어초무침 (1인분, 40g) | 160kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
없음
간식 : 578kcal (36.24%)
| 햄버거 (1/4인분, 23g) | 67kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 473ml) | 146kcal |
| 땡수투 골드맴버케잌 (1/2회분, 55g) | 365kcal |
운동 : 658kcal
| 빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
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