다이어트 일기
05월 11일 (음식 2252kcal, 운동 2019kcal)
zx0675
- 2016.05.11 23:45
- 43
- 0
아침식사 : 210kcal (9.33%)
| 미니버터크로와상 (1개, 20g) | 81kcal |
| [해태] 갈릭파이 (1봉지, 9g) | 45kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
점심식사 : 1,705kcal (75.71%)
| [맘스터치] 케이준 망고 통살버거 (1개, 215g) | 408kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 100g) | 450kcal |
| [맘스터치]휠랩 (1회분, 135g) | 350kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| [서울우유] 초코우유 (1팩, 500ml) | 337kcal |
저녁식사 : 337kcal (14.96%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 300g) | 337kcal |
운동 : 2,019kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 춤추기 (180분) | 720kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 앉아있기 (140분) | 140kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기