05월 12일 (음식 907kcal, 운동 270kcal)
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
소고기 미역국 (3/4인분) | 222kcal |
[동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 115kcal |
[미닛메이드] 오리지날오렌지 (1회분, 180ml) | 88kcal |
[바이더웨이] 참치마요네즈 (1회분, 100g) | 184kcal |
L자 다리운동 (5분) | 30kcal |
와이드 스쿼트 (4분) | 24kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
트라이셉 딥스 (1분) | 6kcal |
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