다이어트 일기
05월 12일 (음식 1305kcal)
오리먹자
- 2016.05.12 05:44
- 31
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아침식사 : 352kcal (26.97%)
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1/4컵, 21g) | 96kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 42g) | 62kcal |
| 두부조림 (1/2소접시, 25g) | 34kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
점심식사 : 268kcal (20.54%)
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
| 나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4중간접시, 30g) | 52kcal |
저녁식사 : 685kcal (52.49%)
| 등심스테이크 (1/2인분) | 343kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
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