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다이어트중에는

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45kg가자
  • 2015.03.22 14:39
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다이어트중에는밥말고샐러드나과일로대신해야되나요?

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    한빛나래 2015.03.22 15:10

    밥대신 바나나.고구마.단호박.으로드셔두돼용.밥응 반공기만드시구용.

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  • 지존
    하은엄마짱 2015.03.22 15:10

    저는 밥은 잘 안먹고 탄수화물은
    단호박 고구마 이런거 먹구요^^
    과일에도 대부분이 탄수화물이라서
    밥은 잘 안먹게 되네요^^

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  • 초보
    46키로!! 2015.03.22 14:46

    밥ㅇㅣ탄수화물이니 꼭섭취!
    평생 끼니를 샐러드를먹을순없으니깐ㅎ

    답글
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