다이어트 일기
일요일 외식♥도다리.멍게.해삼
A*SWAN
1
- 2015.03.22 15:08
- 298
- 10
다이어트할땐 외식은 절대 못 할줄 알았더니
신랑이 회는 칼로리적다네요
정말 저열량!!
도다리100g 멍게50g 해삼50g 매운탕200g
먹었어요! 매운탕은 국물빼고 내용물만 흡입!
야채까지 먹고난 칼로리는 350칼로리입니다
저울까지 가져와서 재면서 먹었어요ㅎㅎ
행복해요ㅜㅜ♥
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칼로리도 낮고 맛있어요!
회 땡기네요~~!!ㅎ
또다른 나 매운탕 너무 맛있었어요
저는 저거 딱 한그릇..
신랑은 한냄비 다먹었죠ㅜㅜ
목표 20% 신랑이 헉 하더라고요ㅎㅎ
식당이모한테 다요트중이라고 오해하지마시란말 하고 재서 먹었어요^^
저는 맨밑에 매운탕이 더 땡겨요~~
군침도네요~~
저울까지 가져가시다니 굿. 대단해용~
땡칠이77 저만큼 먹은건 아니에요
100g딱 재서 먹었어요^^
마르고 하는김에 확실히 할려고요ㅎㅎ
회저만큼이 몇그램이에요?
저도 오늘 회를먹었는데 감이 안와요
맛잇고 영양가 좋은걸루 드셨네요~
저울까지 가져 가시는 정성이 대단하세요~^^