다이어트 일기
05월 12일
슈슈미슈
- 2016.05.12 07:51
- 22
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
오전 7시 23분, 아침 과일 큰 사과 1개, 자몽 1개, 투르카넛 5알
점심식사 : 0kcal (%)
오후 12시 40분, 점심식사 구운 언두부 3/4(140g), 미역국 많이, 취나물무침, 뽕잎나물, 머위대들깨볶음, 곤약잡곡밥 1수저 11시 넘어서 토마토 1개 먹었더니 배가 안고팠지만....... 나물 처리하느라 많이 먹었다.....두부 1/4(45g) 남겼다
저녁식사 : 0kcal (%)
투르카넛 1봉(35g)
간식 : 0kcal (%)
오전 11시 20분, 익힌 토마토 1개 배고파서 익힌 토마토 1개 먹었다
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