다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다음달부터 PT를 받는데
허리춤을두둠칫
- 2016.05.12 07:57
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주의할 점이라든지 배울 때 이런점에 중점을 둔다든지 하면 좋은 것들이 있나요??
10회에 70
20회에 120이라는데 20회 받으려고 하거든요 괜찮겠죠??
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피펭 네 감사합니다! 열심히 할게요
jmsmile 뺄 살이 짱많아서... 피티해주는 헬스장이 동네에 하나밖에 없더라구요 ㅠㅠㅠ다른 하나는 너무 멀어서..
PT 받을 때도 식단 안지키면 안빠져요! 꼭꼭 트레이너님께서 짜주시는 식단 지켜드세요! 글고 저는 10세션하니까 빠지기 시작할때(효과 보일락밀락) 끝나더라구요. 그래서 10세션 추가하고 하다보니 40세션인가했어요! 근데 저는 한번에 한게 아니구 중간에 여행가서 한달 끊기고 이러니까 잘 안빠지더라구요! 20~30세션을 꾸준히 하면 많이 빼실거에요!