다이어트 일기
05월 12일 (음식 1089kcal, 운동 425kcal)
돌콩달려
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- 2016.05.12 09:39
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아침식사 : 166kcal (15.24%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 471kcal (43.25%)
| 정인혜 (1회분, g) | 471kcal |
저녁식사 : 230kcal (21.12%)
오늘도 반쪽
| 닭가슴살 샌드위치 (1회분, g) | 230kcal |
간식 : 222kcal (20.39%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
| [카페드롭탑] 아메리카노 (1레귤러, 360ml) | 13kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1/2인분, 0g) | 56kcal |
운동 : 425kcal
| 크로스핏 (50분) | 425kcal |
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