다이어트 일기
05월 12일 (음식 1774kcal, 운동 47kcal)
Tripleh
- 2016.05.12 09:50
- 30
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아침식사 : 57kcal (3.21%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 605kcal (34.10%)
| 한솥도시락 김치볶음밥 (1회분, g) | 605kcal |
저녁식사 : 888kcal (50.06%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 0g) | 432kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 224kcal (12.63%)
| happy moo 과자 (1회분, 15g) | 84kcal |
| 자유시간 미니 (1회분, 90g) | 140kcal |
운동 : 47kcal
| 런닝머신 걷기 (17분) | 47kcal |
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