다이어트 일기
05월 12일 (음식 1064kcal)
다이어터만자
- 2016.05.12 10:54
- 69
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아침식사 : 15kcal (1.41%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 367kcal (34.49%)
| 숙주맛살무침 (1소접시, 97g) | 22kcal |
| 애호박나물 (1그릇) | 52kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 20g) | 9kcal |
| 두부조림 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 15혼합곡 (1회분, 170g) | 243kcal |
저녁식사 : 217kcal (20.39%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
간식 : 465kcal (43.70%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 150g) | 465kcal |
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