다이어트 일기
05월 12일 (음식 977kcal, 운동 417kcal)
연돼지
- 2016.05.12 11:45
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아침식사 : 187kcal (19.14%)
| 쌀밥 (1인분, 75g) | 111kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80.6g) | 76kcal |
점심식사 : 583kcal (59.67%)
| [풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g) | 360kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분, 0g) | 75kcal |
| 카스맥주 (1잔, 400ml) | 148kcal |
저녁식사 : 207kcal (21.19%)
| 막걸리 (1잔, 450ml) | 207kcal |
운동 : 417kcal
| 보통 걷기 (60분) | 270kcal |
| 섹스 (60분) | 147kcal |
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