다이어트 일기
05월 12일 (음식 433kcal, 운동 240kcal)
쫀이
- 2016.05.12 12:21
- 90
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아침식사 : 198kcal (45.73%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12.9g) | 65kcal |
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 192kcal (44.34%)
엽떡먹고파
| [아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (13.0개, 156g) | 26kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
간식 : 43kcal (9.93%)
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
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