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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1208kcal)

다신등급

진실윤☆
  • 2016.05.12 12:28
  • 89
  • 0
아침식사 : 132kcal (10.93%)
선식 (1큰술, 8g) 30kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
점심식사 : 492kcal (40.73%)
김치볶음밥 (1인분, 250g) 368kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
깍두기 (1인분, 30g) 9kcal
저녁식사 : 464kcal (38.41%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 350ml) 278kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 186kcal
간식 : 120kcal (9.93%)
[서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) 120kcal
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