다이어트 일기
05월 12일 (음식 1192kcal, 운동 513kcal)
느린오후
- 2016.05.12 12:28
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아침식사 : 268kcal (22.48%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 스크램블드에그 (1소접시, 50g) | 95kcal |
| 토마토 (1개, 35g) | 4kcal |
| 부추 (1회분, 15g) | 4kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| [푸르밀] 비타요구 (1회분, 65ml) | 20kcal |
점심식사 : 5kcal (0.42%)
| 비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
저녁식사 : 919kcal (77.10%)
| 모듬초밥 (14개, 420g) | 784kcal |
| [맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g) | 135kcal |
운동 : 513kcal
| 러닝머신 달리기 (67분) | 513kcal |
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