다이어트 일기
05월 12일 (음식 2030kcal)
그날을위햇
- 2016.05.12 13:25
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아침식사 : 281kcal (13.84%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 360ml) | 202kcal |
| 맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 322kcal (15.86%)
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1/2개, 122g) | 237kcal |
| 커피번 (1/4인분, 26g) | 85kcal |
저녁식사 : 1,208kcal (59.51%)
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 358kcal |
| 간장치킨 (1회분, 100g) | 380kcal |
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (2개, 190g) | 470kcal |
간식 : 219kcal (10.79%)
| [매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 65kcal |
| 티코아이스크림 (2개, 44g) | 154kcal |
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