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다이어트 고민&질문

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정체기..

다신등급

찌니어뭉

  • 2014.07.26 10:25
  • 165
  • 2

보통 정체기는 언제쯤오나요?
정확히 다이어트시작한지 25일째인데
4키로정도빠지고 요며칠 빠지기는커녕 더 찌는것같고 우울하네용.
요가하다 무릎삐긋해서 운동을 살살해서 그런건지..

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  • 정석
    해내자^^ 2014.07.26 11:38

    5kg까지 빠지고나면
    보통 정체기가 온다고합니다^^

    답글
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    입력
  • 지존
    50kg!!! 2014.07.26 11:06

    저도 처음 한달째는 잘 빠지더니 지금은 한달째 정체기랍니다. 포기하지말고 계속 운동하다보니 조금씩 빠지더라구요 힘내요!!

    답글
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