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헐..피부탄력을잃다니ㅠㅠ하지만운동하는거너무싫어해서 굶어서빼려햇거든요..지금도3일만에 2.5키로빠졋어요ㅠㅠㅠ아..어쩌죵
그렇게하시면있던근력마저다잃고.피부탄력다잃어훨씬나이들어보이세요.
제가하루방울토마토5개먹고38키로까지뺐다가지금고생이예요ㅜ
적당히영양소골고루드시고운동병행하시면좋으실꺼예요
저도 아메리카노 한 잔에 두유만 두 팩 마셨더니 하루종일 힘 없고 졸리고 머리도 아프고..ㅠㅠ 저는 원래 카페인을 잘 안 받는 체질이긴 하지만 잠이 온다는 건 몸에 무리가 간다는 뜻이겠죠? 그래서 저는 운동할 생각 하고 저녁 조금 먹었어요. 너무 무리하지 마시고 천천히 해요 우리ㅎㅎ! 천사님도 화이팅 하세요!
그렇게 하시면 위험해요..ㅠ 조금씩이라도 드세요