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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1107kcal, 운동 785kcal)

다신등급

지혜0113
  • 2016.05.12 17:10
  • 28
  • 0
점심식사 : 735kcal (66.40%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) 59kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g) 86kcal
소세지튀김 (1소접시, 94g) 278kcal
간식 : 372kcal (33.60%)
햄달걀토스트 (1인분, 218g) 372kcal
운동 : 785kcal
복싱 권투 (50분) 600kcal
줄넘기(세트) (600회) 48kcal
런닝머신 걷기 (10분) 35kcal
손빨래 (10분) 70kcal
집안청소 (10분) 32kcal
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2016.05.08 조회수 : 6,807
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