아침식단 괜찮은 가요?
아추오QUQ
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꼬꼬뿅뿅 다이어트중에 간식이 안좋다해서 이렇게 먹은건데ㅠㅠ 점심사이에 먹어주면 배도안고프고 좋을거같아요!!
아하!!
아 한끼에 두가지과일은안좋다고하셨가든요트레이너쌤이 ㅎㅎ 과일은 간식으로한가지만요~
찐고구 바나나 둘중하나만 하셔도 될듯해요 대신 계란흰자를 더드셔도 좋구요
제생각에는요 ㅠ 바나나를드실려면 바나나만드시던지 찐고구마를하실려면찐고구마를하시던지 둘중에하나를택하시는게 맞을거같아요 ㅎㅎ 바나나는 아침점심사이 간식으로드셔쥬시구용 식사를찐고구마로하셔도될듯해요 ㅎㅎ 한번에드시기보다는^^오늘도홧팅입니다♥♥♥♥♥
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