다이어트 일기
05월 12일 (음식 1062kcal, 운동 257kcal)
옌씨
- 2016.05.12 21:07
- 32
- 0
점심식사 : 450kcal (42.37%)
| 오향장육 (3/4인분, 60g) | 118kcal |
| 무쌈(쌈무) (4장, 48g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 산딸기 (50개, 100g) | 50kcal |
| 쫄면 (1/4인분, 64g) | 114kcal |
저녁식사 : 546kcal (51.41%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 아삭이고추 (2회분, 200g) | 38kcal |
| 두부된장찌개 (1/2인분) | 52kcal |
간식 : 66kcal (6.21%)
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
운동 : 257kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 설거지 (25분) | 50kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기