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다이어트 일기

05월 12일 (음식 959kcal, 운동 593kcal)

다신등급

35blanche
  • 2016.05.12 22:59
  • 42
  • 0
점심식사 : 897kcal (93.53%)
토마토주스 (1컵, 400ml) 82kcal
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) 65kcal
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
토마토 (4개, 1000g) 140kcal
저녁식사 : 62kcal (6.47%)
오이 (1.5개, 315g) 27kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
운동 : 593kcal
자유영 수영 (30분) 270kcal
런닝머신 걷기 (50분) 203kcal
와이드 스쿼트 (20분) 120kcal
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