다이어트 일기
05월 12일 (음식 1299kcal)
비키니브릿지
- 2016.05.12 23:27
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아침식사 : 261kcal (20.09%)
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 200ml) | 110kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
점심식사 : 418kcal (32.18%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
저녁식사 : 500kcal (38.49%)
| 낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 120kcal (9.24%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
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