임신준비전 운동?
독해지자!!
2개월 뒤에 임신 계획을 할건데요지금 2년 가까이 운동을 하고 있어요그런데 혹시 뱃살을 확 뺀 상태에서임신이 되면ᆢ 배가 더 많이 트나요 ? 살 쳐짐은 더 심하나요?
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뚱꼉쓰 아 ~~ 저도 그 소리는 들었어요뱃살이 좀 있어야 덜 튼다고ㅠ휴ㅠ 고민이네요ㅋ
저는 임신전 위에가 깡마른상태였는데 38주되니 다 텄어요 마니 텄어요 주위에 원래 뱃살이 좀있던 친구들은 거의 안텄더라고요 튼살크림도 엄청듬뿍 열심히 발랐는데 만삭되니 어쩔수없나봐요 ㅠ ㅠ 애낳고 뱃살은 풍선바람빠진것처럼 늘어지긴하는데 다이어트하고 훌라후프 윗몸일으키기 복근운동하니 늘어짐은 거의 회복 되는데 튼살땜에 비키니입으면 항상 위에 뭘걸쳐입어요 ㅠ ㅠ
아, 네ㅋ 감사 합니다^^
8개월이후 부터 터지는데.. 맛사지 보습 잘하면심하진 않을거에요.
05월 12일 (음식 1999kcal, 운동 220kcal)
30일 플랭크 5일차 성공!
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뚱꼉쓰 아 ~~ 저도 그 소리는 들었어요
뱃살이 좀 있어야 덜 튼다고ㅠ
휴ㅠ 고민이네요ㅋ
저는 임신전 위에가 깡마른상태였는데 38주되니 다 텄어요 마니 텄어요 주위에 원래 뱃살이 좀있던 친구들은 거의 안텄더라고요 튼살크림도 엄청듬뿍 열심히 발랐는데 만삭되니 어쩔수없나봐요 ㅠ ㅠ 애낳고 뱃살은 풍선바람빠진것처럼 늘어지긴하는데 다이어트하고 훌라후프 윗몸일으키기 복근운동하니 늘어짐은 거의 회복 되는데 튼살땜에 비키니입으면 항상 위에 뭘걸쳐입어요 ㅠ ㅠ
아, 네ㅋ 감사 합니다^^
8개월이후 부터 터지는데.. 맛사지 보습 잘하면
심하진 않을거에요.