다이어트 일기
05월 13일 (음식 542kcal)
현47곧44
- 2016.05.13 01:12
- 32
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아침식사 : 153kcal (28.23%)
9시반
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 오렌지 (1개, 130g) | 37kcal |
| 토마토 (1개, 226g) | 31kcal |
점심식사 : 105kcal (19.37%)
1시
| 방울토마토 (15개, 200g) | 32kcal |
| 오렌지 (1개, 256g) | 73kcal |
저녁식사 : 181kcal (33.39%)
6시
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 오렌지 (1개, 130g) | 37kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
간식 : 103kcal (19.00%)
3시반 10시반
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
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