05월 13일 (음식 2143kcal, 운동 558kcal)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
생크림케익 (1/2조각, 50g) | 139kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (2잔, 90ml) | 122kcal |
트레이닝 웨이 (1회분, 40g) | 155kcal |
솜사탕 (1큰술, 15g) | 60kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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