다이어트 일기
05월 12일 (음식 625kcal, 운동 1170kcal)
요술귀걸이
- 2016.05.13 05:43
- 46
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아침식사 : 625kcal (100.00%)
| 팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 1,170kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
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