다이어트 일기
05월 13일 (음식 1922kcal, 운동 156kcal)
단심이
- 2016.05.13 07:20
- 37
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아침식사 : 322kcal (16.75%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 소세지튀김 (1/2소접시, 47g) | 139kcal |
점심식사 : 803kcal (41.78%)
| [농심] 튀김우동 큰사발면 (1개, 111g) | 495kcal |
| 샌드위치 계란 치즈 (3/4인분) | 308kcal |
저녁식사 : 747kcal (38.87%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
간식 : 50kcal (2.60%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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