• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 13일 (음식 2194kcal, 운동 660kcal)

다신등급

dukegogy
  • 2016.05.13 08:34
  • 20
  • 0
아침식사 : 222kcal (10.12%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
점심식사 : 684kcal (31.18%)
보충제 (1회분, 35g) 139kcal
델몬트무가당포도주스 (1컵, 200ml) 120kcal
두부 (3회분, 300g) 267kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 494kcal (22.52%)
삼겹살 (1회분, 130g) 430kcal
처음처럼 소주 (1잔, 45ml) 64kcal
간식 : 794kcal (36.19%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) 610kcal
카스라이트맥주 (2병, 660ml) 184kcal
운동 : 660kcal
헬스 (120분) 660kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 다리라인 만들기 13일차 성공!

2016.05.13 조회수 : 16
다음글

05월 12일 (음식 685kcal, 운동 196kcal)

2016.05.13 조회수 : 42
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기