다이어트 일기
05월 13일 (음식 924kcal)
건강하자궁!!!
- 2016.05.13 08:48
- 35
- 0
아침식사 : 292kcal (31.60%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
| 계란찜 (1소접시, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 500kcal (54.11%)
| 열무보리비빔밥 (1인분) | 500kcal |
간식 : 132kcal (14.29%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
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