다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
결혼식때 뷔페식사 어떻게 하시나요~?
지혀미
- 2016.05.13 09:00
- 171
- 7
다시 마음먹고 식단조절하며 다이어트 시작한지 6일째에요
아직까진 식단 잘 지켜가면서 열심히 하고 있는데 내일 친한 친구 결혼식이거든요! 평소에 뷔페는 많이 못먹긴 해요
많아야 2접시...
그래도 점심에 좀 먹긴 해야 하는데 칼로리가 어마무시해서 걱정이에요 😨 매일 아침 바나나랑 두유 먹는데 다음주부터는 다신 이웃님들이 추천해주신 메뉴와 번갈아가며 먹어볼까 생각중이랍니다! ㅎㅎ 감사해요♡
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저는 아배불러!도저히못먹겠어 가 아닐정도까지만먹어요ㅎㅎㅎ
즉 이정도면됬어 이느낌?...
rokasdm12 정답이네요~!ㅎㅎ 운동 너무 어려워요 ㅠㅠ
wassup 너무 참아도 병된다고 하니깐요! 저도 어제 참다참다 점심에 맛난거 먹었어요 ㅎㅎ
언제쯤난 전 너무 배부를정도에서 조절이 안되는것 같아요 ㅠㅂㅠ 흑흑 내일 최대한 절제해야겠어요!
먹고 운동하면 됩니다 ㅎ
참고 싶지만 참지 못하고 먹습니다...
사실. 전 내려놓고먹어요 ㅋㅋㅋ먹는게참조절이안되더라구요. 그치만너무배부를정도는아니고좋아하는음식맛보는정도로해서먹습니다.