다이어트 일기
05월 13일 (음식 1844kcal, 운동 160kcal)
졸릐
- 2016.05.13 09:30
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아침식사 : 325kcal (17.62%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| [파리바게뜨] 화이트롤롤케익 (1/2회분, 50g) | 190kcal |
점심식사 : 519kcal (28.15%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 실곤약잡채 (1인분, 120g) | 183kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 새알미역국 (1/4대접, 13g) | 34kcal |
저녁식사 : 875kcal (47.45%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) | 108kcal |
| [죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g) | 90kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개, 35g) | 93kcal |
| 후르츠탕수육 (2소접시, 302g) | 584kcal |
간식 : 125kcal (6.78%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
운동 : 160kcal
| 집안청소 (50분) | 160kcal |
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