다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아.. 왜 자꾸 몸무게가 늘어날까요ㅠ
비만탈출해보자
- 2015.03.25 00:21
- 208
- 6
먹는양 늘리고 운동량을 늘려서 하고 있는데
자꾸 몸무게가 늘기만 하네요;;
너무 먹는것도 아니고 800먹다가 1000~1200사이로 늘린건데ㅠ 그래도 팍팍 찌네요ㅠ
원래 운동을 싸이클만타다가 요즘 버핏테스트도하고 윗몸일으키기도 하고 스트레칭시간도 늘리고 있는데..
왜 운동을 두배로 해도 살이 안빠지고 찔까요ㅠ
몸도 아픈데다 붓는것도 속상한데 살도 안빠지니
다욧포기하고 싶은 생각만 들어요ㅠ
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근력이늘고있는건아닐까요?
아이궁 두달은 쭉쭉 빠지더니 요번달은 몸이 안좋아 붓더라구요ㅠ이번에 인바디를 하러가야할까봐요ㅠ
첨에 운동시작하면 살이 붓는대요!실망하지마시고 힘내세용!저도 인바디측정 해보고싶은데ㅠㅜ
설레임27 다욧시작할때 인바디체크를 할걸 그랬나봐요;;이게 근육이느는건지 지방인지 알수 없으니 답답해요.. 응원감사해용!!
근육이 찌고있는걸꺼에요!! 근육이 지방보다 무게는 훨씬 나가지만 부피는 적게나가니까 몸매는 예뻐질꺼에요~ 힘내세요^^
즏엄잉 한달째 제자리니 속상하네요ㅠ목표한날이 얼마 안남았는데 조바심만 생겨요ㅠ