하루에 트레드밀 기준으로 850cal뛰면...
악두
열흘이면 말라깽이되것네.저렇게 이틀 뛰었더니, 3kg빠졌다능...우왁. 왠지 갑자기 살 빼는게 어렵지 않게 느껴지는 이 자만심은 몽미....ㅠ저녁에 여튼 또 뛰러 갈거에요!8월에 놀러가야하니께~~~~ㅋㅋ
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2시간넘게하시는거에요? 1시간에....ㅋㅋ삼백칼로리정돈데 ㅠㅠ
운동...
ㅜ.ㅜ
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