다이어트 일기
05월 13일 (음식 492kcal, 운동 850kcal)
Dad
- 2016.05.13 11:57
- 60
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점심식사 : 79kcal (16.06%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 413kcal (83.94%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 400g) | 60kcal |
| 오징어볶음 (2소접시, 334g) | 353kcal |
운동 : 850kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 외바퀴자전거 타기 (20분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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