다이어트 일기
05월 13일 (음식 1444kcal, 운동 330kcal)
로젤칠면조
- 2016.05.13 12:27
- 33
- 0
아침식사 : 410kcal (28.39%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 옥수수빵 (2조각, 66g) | 206kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
저녁식사 : 643kcal (44.53%)
| 황태양념구이 (1토막, 83g) | 274kcal |
| 양주 (8잔, 160ml) | 369kcal |
간식 : 391kcal (27.08%)
| [요거프레소] 메리딸기 (1회, 360ml) | 391kcal |
운동 : 330kcal
| 천천히걷기 (150분) | 330kcal |
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