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30일 복근 만들기

복근만들기 9일차 완료!

다신등급

평생다이어트ㅠ

 1 1
  • 2015.03.25 16:15
  • 128
  • 3

후..플랭크..나중에 1분이상은 어떻게 버티죠..??

복근만들기 9일차 완료!

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  • 지존
    평생다이어트ㅠ 2015.03.25 23:52

    77에서55 답을 넘 늦게 드려서 죄송하네요..

    답글
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    입력
  • 지존
    평생다이어트ㅠ 2015.03.25 23:51

    77에서55 일단 메뉴에있는 커뮤니티 가셔서 상단에 게시판이라고 써있는 곳 가시면 '함께 도전해요'?라고 되어있는게 보이실 거에요!! 그곳에서 하고 싶으신 운동 누르시고 들어가셔서 공지 보시면 자세한 설명 있어요!!

    답글
    |
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  • 지존
    날씬은어떤기분? 2015.03.25 16:46

    이런 메뉴얼은 어디에 있어요??
    복근 이전에 삼겹살부터 평평하게 일단 만들어야 할듯 (ToT)

    답글
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