다이어트 일기
오늘도 열심히 운동!
아듀하비
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- 2015.03.25 17:42
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아침에 식욕 폭발해서 계속 주섬주섬 먹다가 정신차리고 바로 짐으로 가서 걷기 50분 (원래 1시간정도 하는데 오늘은 힘들더라구요 ㅠ) 싸이클링 60분 그리고 스트레칭 30 분 하고 왔어요. 담주부터는 수영도 해야겠어요. 오늘 저녁은 점심보다 더 라이트하게 먹고이따 저녁에 스트레칭 한번 더 해야겠어요. 남은 하루도 화이팅!!
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