다이어트 일기
05월 13일 (음식 874kcal, 운동 27kcal)
Jinssoo
- 2016.05.13 14:56
- 67
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아침식사 : 93kcal (10.64%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 601kcal (68.76%)
| 콩나물비빔밥 (1회분) | 400kcal |
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 핫 (1회분) | 121kcal |
| [다논] 액티비아딸기요거트 (1회분, 80ml) | 80kcal |
저녁식사 : 180kcal (20.59%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
운동 : 27kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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